保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【日本NPG】純淨潤滑液1000ml-12hr的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
香味
- 無味
款式
- 溫感
類型
- 一般
容量
- 301ml以上
成份
- 水性
產地
- 日本
商品規格
- ．主商品：純淨潤滑液1000ml x1
．配件：無
．商品尺寸：1000ml
．商品材質：Natural And Artiflcial Stawberry Flavoring, Glycerine, Sorbitol.
．商品顏色：透明
．製 造 地：日本
．電池使用：無
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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熱點新知搶先報
◆《日本新華僑報》總主筆 蔣豐 ... 真沒有想到！在日本，最近一個月來，口罩居然成為一個「高頻詞」，成為一種緊俏商品！ 「買到口罩沒有？」，現在已經成為日本人見面打招呼時的問候語之一。這幾天，受朋友委託，我經常到東京池袋車站附近幾個藥妝店以及24小時方便店「尋禍」，要麼看到的是口罩貨架空空如也，要麼看到的是上面貼著的「斷貨通知」。還有的藥妝店，清早起來就有人在那裡排起長長的隊伍。一種從未有過的「口罩荒」，正在日本社會蔓延。 ...另一方面，在日本一些網站上，「奸商」們把口罩等防護用品的價格調高到平時價格的數倍，當日本消費廳對此做出行政指導以後，一些「腦筋靈活」的商家又把運費提高到一萬日元左右的天價。還有的把口罩與一些滯銷的化妝品搭配起來出售，成為一條新的促銷渠道。神戶市一家醫院的6000枚口罩不翼而飛，至今下落不明。靜岡縣則爆出一名消防員監守自盜，把防災儲備倉庫中的口罩放到二手交易網站高價出售的醜聞。 這一輪的日本「口罩荒」，說起來大致有三個原因。其一是中國發生新冠肺炎疫情以後，日本一些團體和個人購買了大量的口罩，捐獻給中國。其二是在日本的華僑華人大量購買口罩，或者捐給中國地方城市，或者送往送需要的城市。其三是日本正在進入花粉瀰漫和流感傳播的初春季節，對口罩的需求量也驟然增加。現在，日本許多倉庫積壓數年之久的口罩，都已經被找出來了。日本人調侃地稱為「在庫一掃」。日本偏遠地方的藥局、方便店的口罩，也被遠道開車來的顧客沿路逐家收購，存貨不再。 ... 其實，日本人過去也不怎麼戴口罩的。日本真正大量使用口罩，是在2000年前後。當時，日本的「花粉癥」患者突然增多，對口罩的需求量急速增長。到2018年，日本年生產口罩量達到55億3800萬枚，這其中分為「產業用」、「醫療用」、「家庭用」。當年，「家庭用」達到42億8400萬枚。需要指出的，日本的年度生產口罩量，有70%是在中國生產的，有20%是在日本生產的，還有10%來自泰國、緬甸等國家。 現在，面對「口罩荒」，日本政府行動起來。日本政府要求雅虎、亞馬遜等平臺加強管理，杜絕有人利用平臺高價轉賣口罩，從3月14日開始，電商也將被控制，只可以在正常的價格範圍內少量販賣口罩。 如今，日本國內的口罩生產廠商全部調整為24小時體制，達到3倍的出品量。2月21日，日本內閣官房長官菅義偉在會見記者時宣布，從3月份起，日本的口罩月產量將從2億枚調高到6億枚。同時，他還告訴記者，日本已經逐漸恢復了從中國等海外國家和地區進口口罩，上周還從中國進口了1千萬隻口罩，4月1日以後，每周還將進口2千萬隻。 ... 日本經產省和厚生勞動省則對日本國內120家生產口罩的企業提出「增產」的要求，對需要為此投資設備的企業給予不同金額的財政補助，上限為3000萬日元。預計政府為此需要增加的投資在4億5000萬日元左右。 為了緩解民眾的憂慮，日本經濟產業省在官方網站最顯著的位置增設了一個窗口。這個名為「口罩現狀」的窗口匯總了與口罩生產、進口，以及與防疫相關的信息，並保持實時更新的狀態。 在東證一部上市的一家服裝生產廠商，也指示在緬甸的工廠暫停製作服裝，改作棉紗口罩。下周可以進口4千隻，3月9日開始，每周能進口10萬隻。 就連夏普的一家位於三重縣的生產液晶電視的工廠，也在政府的要求下，從3月開始生產口罩。3條生產線同時啟動，平均一天可生產出15萬隻口罩。計劃到3月末同時啟動10條生產線，目標是日產50萬隻口罩。 按照日本經濟產業省網站所示，日本國內的「口罩荒」很快就可以得到解決。怕就怕又被人大量搶購、大量囤積。相爭則不足，相讓則有餘。 據《朝日新聞》報導，日本市場近期每個星期需要1億枚口罩。如果120家生產口罩的企業能夠按照要求增產，「口罩荒」的問題將可以得到解決。
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文章來源取自於：
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