我的3C故事.

須知

非常推薦優雅百搭絲巾-浪漫風情 豹紋咖＃17給大家

↓↓↓限量特惠的優惠按鈕↓↓↓









標籤註解：

PTT鄉民優雅百搭絲巾-浪漫風情 豹紋咖＃17限量,團購,限時,週年慶,禮物,優惠,優雅百搭絲巾-浪漫風情 豹紋咖＃17特價,開箱,比價,活動,好評,推薦

01網友優雅百搭絲巾-浪漫風情 豹紋咖＃17哪裡便宜,採購,優缺點,試用優雅百搭絲巾-浪漫風情 豹紋咖＃17,好用,CP值,經驗,好康,集購,下殺,免比價,去哪買？,

名人推薦優雅百搭絲巾-浪漫風情 豹紋咖＃17介紹,部落客,排行,優雅百搭絲巾-浪漫風情 豹紋咖＃17,體驗,精選,限定,折扣,折價卷

熱點新聞搶先報











圖、文／MamiBuy

中秋節就要到了，爸比媽咪或許也因此收到了不少大大小小的月餅禮盒，在享用之餘，或許也產生了這樣的疑惑：「寶寶，能吃月餅嗎？」

『寶寶可不可以吃月餅？』

月餅是屬於高糖分、高脂肪、高熱量的食品，對於寶寶要能消化吸收會是比較困難的，因為寶寶在三歲以下時的腸胃發育尚不完全，因此，最好不要食用月餅。

三歲以上的小朋友則可以些微吃一點，但一定不能過量，否則便可能引起寶寶消化不良，甚至是腹痛、腹瀉的症狀產生。

『三歲以上寶寶在吃月餅時，又有什麼禁忌？』

1.每次最多只能吃五分之一個月餅，否則便會引起腸胃負擔，出現腹痛、腹瀉等消化不良的症狀。同時，當天還需要減少寶寶的油脂及主食攝取量，好達到營養均衡。

2.不要讓寶寶在吃月餅時，還搭配汽水、果汁或是濃茶飲用。因為汽水和果汁的糖分及熱量都很高，再搭上月餅，對寶寶的影響極大；而濃茶中所含有的咖啡因，則可以說是一種很強的興奮劑，其會對寶寶的中樞神經造成危害。

『什麼時候吃月餅最好？』

最好是在寶寶後一小時，或是飯後半小時。早上的時候寶寶活動量較大、較多，消化吸收功能亦較旺盛，而月餅便可以較快地代謝掉；飯後吃月餅，一方面是因為孩子剛吃過正餐，這樣一來，便不會影響孩子的正常飲食，另一方面則是因為孩子已經吃的比較飽，這樣則可以避免寶寶有食用過量月餅的可能。

『餵寶寶吃月餅還有什麼其他需要注意的事項嗎？』

1.要注意月餅的保存期限，月餅怕高溫也怕潮濕，且放久內餡亦會變質。

2.月餅含有高脂肪，所以在吃的時候，不宜搭配冷飲，會容易引起腹瀉。

3.在吃月餅時，亦可給寶寶配一些清淡的米粥、水果和蔬菜做食用，這樣一來，既可以消脂解膩，還可以平衡寶寶的營養。順帶一提，在水果的選擇上，可以選擇富含維生素C的水果，例如：奇異果、柳橙、香蕉等，這有助於人體對脂肪的吸收代謝。

『孕婦及哺乳期的媽咪們是否不宜多吃月餅？』

有專家提醒，無論是妊娠還是產後，因為孕育胎兒時及哺乳時的特殊生理情況，在飲食上亦存有禁忌，所以準媽咪們或媽咪們，應避免多食月餅。

月餅多為「重油重糖」之糕點，而其製作方式又多是煎炸烘烤，這會容易產生"熱氣＂，或是胃腸積滯，因此，月餅並不會那麼適合讓孕期或是哺乳期的媽咪們食用。孕期應避免食用辛溫燥火的食物，好避免傷陰耗液及影響胎孕，另外，有腥臭和油膩、不易消化的食物也是需要避免的。

延伸閱讀：

副食品3大NG觀念！

為什麼我的寶寶不喜歡我做的副食品？

手搖茶用茶精降成本？業者揭秘辛

別騙！女人最常說的5大性愛謊言

一日全口植牙手術像蓋「斜張橋」

覺得累？8個壞習慣加重疲勞

女人的神秘「G點」到底在哪？

醫院旁墜樓等9分鐘送醫？醫揭真相

5個意想不到「性高潮」的好處

身體出現「5徵兆」代表壓力爆表

紅音螢猝死日揭AV女優早逝原因

這4種「豪華早餐」讓你不變胖！

康健雜誌／抹茶控，你喝對了嗎？

「抗氧化劑」可預防早期黃斑部病變

別羞！5種食物顧乳房...女性必看

香腸焦掉烤不熟食藥署長教撇步





↓↓↓限量特惠的優惠按鈕↓↓↓

• 【使用感想】 17life團購促銷價-CP值爆表的歐香園民宿-親子溜滑梯遊河畔之旅 【使用感想】
• 【新會員好禮】 下殺5折起【Ndevr】USB 貓女8GB 【新會員好禮】
• 【新款】 ptt國貨版推薦3M Nexcare 舒顏淨痘水180mL(4入) 【新款】

維妮舒私密保養品 | 林三益專業彩妝 | momo購物網 | 咖啡機推薦品牌 | 淨水器推薦 | 電暖器推薦 | 巴哈姆特遊戲推薦 | 牛爾老師

5128A356030278FC