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睡覺是人生大事,首先版大先跟大家分享睡好覺到底有多重要
醫學界很早就證實了睡眠和免疫功能之間密切的關聯。當我們熬夜到凌晨三點,血液中的自然殺手細胞減少了三○%,僅存的白血球活動力也變差。
長期睡眠不足還使人愈來愈笨、變得遲鈍,記憶力衰退、判斷力變差,和人互動變得冷漠以及對事物的好奇與動機大幅減弱。近年來,更發現長期睡眠不足和肥胖、糖尿病、高血壓和心血管疾病等慢性病之間有高度的關聯性。
只要每天少睡一小時,長期累積下來即足以造成身體的病變。
睡眠剝奪所造成的各種意外事件,更一再被科學界證實。研究證實,一般人只要連續保持清醒十七至十九個小時後開車,反應及判斷力等同於酒醉駕駛(血液中酒精濃度○.○五%)。
可以讓自己睡好覺的訣竅就是要【選對【Lily Royal】愛慕-木漿纖維雙人加大三件式床包組寢具】
版大整理網路很多資訊後,首先先列出挑選的三大原則
1.能丟洗衣機清洗:品質夠好的寢具組,必定能體貼主人,可以丟進洗衣機清洗,如果怕傷到上面的華麗花紋,加個洗衣袋,使用中、低轉速清洗即可。
2.防璊、抗菌處理:根據台灣地區統計, 約90?喘病,約30?敏性鼻炎,70?位性皮膚炎由塵蟎過敏原引起。 因此在挑選寢具時記得要注意是否有防璊、抗菌處理。
3.棉質為主:一般來說棉質對人體來說最親切舒適,在材質中棉的比例若佔得越多,則越吸汗且舒適。其中棉的品質及品種也是關鍵,通常也會反映在價格上,一分錢一分貨。
A.如何選擇棉被
買棉被最重要的就是看成份,像有的被子羊毛只有30?自己是羊毛被,的確啦他這麼標也沒錯,因為他沒有說自己是100?羊毛啊,還有竹炭被,只有10?竹炭紗,所以買被子一定要看仔細成份標示.
還有,買被子的時候別忘了看被子的重量(越重越暖),有時候你看這個棉被好便宜,檢查了成分都沒錯,卻忘記看重量,結果原來便宜是因為它比較輕的關係,還有表布是純棉還是化纖布也是會影響價格。
B.如何選枕頭
枕頭的高低適中,才能讓頸椎維持它自然的曲線,睡眠時也能徹底放鬆。枕頭太高或太低,會讓頸部過於前傾或後仰,加重頸椎負擔,不小心就急性頸部僵硬(俗稱落枕);而枕頭太硬的話,頭、頸的重量無法平均分散,頸椎過度前凸,肩頸肌肉會僵硬不適,而且也壓迫血管,造成循環不良,傷害局部組織的健康。相反地,如果枕頭太軟,無法完全支撐頸部,一躺下,整個頭陷下去,也會讓頸部周圍肌肉繃得很緊。「簡單而言,枕頭要選堅實而不硬,有支撐但不會睡了不舒服的」
板主衷心建議:
現代人壓力太大,絕對不可以輕忽睡覺的重要性
假設你有失眠的問題,除了尋求醫師的建議外
版大覺得選擇適合自己的寢具真的很重要
尤其像我有長期的鼻子過敏的問題
曾經因為鼻塞,半夜兩三點就爬起來,那種痛苦不是一般人可以想像
所以就聽從醫師的建議
重新選擇了適合我的寢具
一開始因為不是自己習慣的寢具
前一週不太好睡
但是後來的睡眠品質都有明顯提昇
現在不用鬧鐘,就可以自然醒,上班也不會遲到,可見寢具多重要!
如何購買到自己喜歡的寢具呢?
版大建議,一般的賣場的寢具其實不太適用,因為低價,所以一些品管其實很不好
所以現在我大多會去比較有信譽的網路賣場最選擇
像是這一款【Lily Royal】愛慕-木漿纖維雙人加大三件式床包組,從訂購到出貨大概兩天就拿到
如果家裡不是那麼急著全面更新寢具,可以跟家人討論後一次購買,就不用週車勞頓跑到賣場去挑了
如果挑到地雷貨不就更好笑
像這幾款寢具的品牌都很值的推薦
底下是這一款版大推薦的優質寢具。7天的優惠價格的連結位置,要搶要快了!如果時間結束了,回復原價或是賣完了就不可以怪我了
優惠商品網址如下:【Lily Royal】愛慕-木漿纖維雙人加大三件式床包組
※超重要備註說明
選擇前要先看看有沒有防塵蹣過敏的功能,這樣家裡有過敏的小朋友就不用擔心囉
【Lily Royal】愛慕-木漿纖維雙人加大三件式床包組詳細介紹如下~你可以參考看看唷
(快把網址加入我的最愛,不然忘記在哪,就糟糕了)
詳細說明:
- 品號:2601205
- 100?木漿纖維材質,觸感極
- 環保印染經雙道水洗
- 彈性透氣觸感柔順衛生舒適
- 絕佳的濕度調控能減少細菌生長
相關描述:
Lily Royal (愛慕) 木漿纖維雙人加大三件式床包組 |
你累了嗎?享受幸福就從現在開始! ~純天然木漿纖維製作而成的精緻寢具~ 「純天然、溫和、柔順、絲滑 」給您異想不到的舒適感 「超透氣、親膚性強、具排濕性」讓人超乎想像的質感 「AB版設計、色調柔和、設計風格時尚」時尚不敗款 ★商品特色★ 1.觸感:木漿纖維如絲一般細緻柔軟、觸感輕柔舒適、質感有如果凍般堅韌有彈性。 2.視覺:花色屬輕柔漸層感、色彩明亮、層次分明、視覺時尚優雅。 3.設計:此產品為AB版設計,花色多樣化。 4.專業:木漿纖維細柔透氣、可調節體溫、吸濕不悶熱、絕佳的親膚性。 5.特殊做工:使用床包加高設計,各式獨立筒床墊均可完全包覆不外露,床包鬆緊帶為前後ㄇ字型。,固定性絕佳。 ●木漿纖維特點● 1.天然有機:擁有納米原纖技術,從天然木漿纖維提煉,環保天然! 2.親和肌膚:藉由纖維的特殊性功能,像穿著木漿纖維服裝如同多了一層肌膚的保護層,極圓滑的纖維表面使肌膚感覺柔軟,舒適。 3.溫濕度調控:對溫度有良好的調節作用。能將水分釋放回空氣中,保持自然乾爽!卓越的濕度調控功能 4.優越觸感:水分的吸收程度與纖維表面的結構良好的纖維,造就了滑柔細緻,柔軟如絲綢,溫軟如羊毛的新世代頂級產品! 5.衛生環保:最天然的材質,不需化學藥劑即可防霉抗菌!還可以減少細菌的成長。 貼心小提醒:此商品為雙人加大三件式床包組,請先確認好家中尺寸哦!詳細商品規格、尺寸請參考下方'商品規格'。 |
其他須知:
◆商品內容:雙人加大三件式床包組
內容件數:雙人加大薄床包x1 + 美式信封薄枕套x2 ,共3件/組
材質:天然木漿纖維
◆產品尺寸
雙人加大薄床包─ 6 x 6.2尺(150 x 186公分)/可包覆床包高度:31±2公分
美式信封枕套─ 1.5 x 2.5尺 (45 x 75 公分)
◆清潔保養方式
◎貼心建議第一次清洗時可加一點食用白醋浸泡,浸泡水位應高於商品高度。會讓產品顏色更加穩定亮色。
◎一般洗滌方式為:先將中性洗滌劑倒入洗衣機的水中,水溫不要超過30℃ ,待洗滌劑完全溶解再放入床包組清洗。
◎清洗時不得與其他衣物一起洗滌。
◎盡量不用太過強烈的洗衣粉或洗衣精。
◎請勿使用漂白水洗滌。
◎清洗時淺色的要與深色分開洗滌,避免顏色互染。
◎洗滌後請勿用烘乾機烘乾,建議置於室外通風處自然風乾。
◆注意事項:商品如經拆封、使用、下水、或拆解以致缺乏完整性及失去再販售價值時,恕無法退貨!
※(商品顏色僅供參考,色樣會因電腦螢幕設定不同而有誤差,顏色以實際商品為主 )
立即到賣場購買吧:
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版大推薦的服務,觀真圓謝老師的命理諮詢真的很棒,一次費用可以問好多問題,真棒!
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